Стиль жизни


  • Страницы

     

    Стиль — форма жизни и деятельности, характеризующая особенности общения, поведения и склада мышления. Человечество общество все больше начинает задумываться, каким станет человек и его состояние в обозримом будущем. Что сможем передать своим потомкам, какое наследие внутреннего мира и внешнего облика? Истина одна, ничто в мире не существует обособленно, всё живое объединено системой, в которой все звенья зависимы, обеспечивают и поддерживают друг друга. Здоровье – это фундамент, который обеспечит выполнение любых задач, если будет здорова нация, если будет здорово человечество. Взят курс на оздоровление нации. Хочется верить, что мы, учитывая опыт старшего поколения, станем двигаться только вперёд, привлекая большую часть активного населения к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни для нынешнего поколения – должен быть нормой, это должно быть модно, стильно, заразительно, чтобы было стремление соответствовать, подражать. чтобы потребность в такой моде не изжила себя спустя много лет!

    Мода, всегда сопровождает жизнь человека, украшая ее, будоража воображение и фантазию. Она присутствует во всех сферах жизни: это и новинки в гардеробе человека, грандиозные новинки в рационе питания, новые подходы к образу жизни людей. Но, безусловно, современным и востребованным должен быть лозунг: «Быть здоровым – модно!».Ритм современной жизни с каждым годом, становится все стремительнее, чему способствует прогресс систем коммуникации и техники.

    Хочется успеть везде, все освоить, покорить новые высоты. Понятно каждому то, что для всего этого человеку необходимо крепкое здоровье. Нужно стремиться быть здоровым и физически и духовно. Установлено, что уровень состояния здоровья людей зависит от уровня здравоохранения и медицинского обслуживания только на 10-15%. Остальное формируется из множества иных факторов: экологической, экономической, социальной, эндемической обстановки, исторически сложившихся традиций поведения, культуры питания, наследственности, и даже от отношения людей к себе.

    Во многих странах масштабность этой проблемы осознана уже давно. Поэтому пропаганда здорового образа жизни ведется на общегосударственном уровне. Например, правительство США, вкладывая немалые деньги в пропаганду здорового образа жизни, добилось вполне ощутимых результатов. Например, серьезно снизилось употребление табака. И хотя проблема ожирения все еще стоит для американцев очень остро, американское общество, благодаря той же пропаганде, теперь буквально «помешано» на низкокалорийных продуктах. А макдональдовский гамбургер давно перестал быть национальным символом: пресса зачислила его в разряд искусственной еды (а точнее – мусорной, бросовой еды).Проблемы наркомании, алкоголизма и курения уже осознаны нашим обществом. Ими занимаются многие организации. Помочь наркоману избавиться от пагубной зависимости, безусловно, очень важно. Но корень проблемы надо искать гораздо глубже. В большинстве случаев нездоровые увлечения – лишь следствие невозможности наполнить свою жизнь чем-то полноценным, здоровым. Потому-то так важно решительно взяться за причину.

    Наш образ жизни, еще один из факторов, который влияет на наше здоровье. Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Быть здоровым – долг перед будущими детьми.

    Заботу о собственном здоровье каждый из нас должен взять на себя. Если мы этого не сделаем, то никакие доктора нам не помогут. Чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. А ещё заниматься любимым делом, чтобы не было времени отвлекаться на курение, алкоголь, наркотики. Ведь, если ты увлечён своей работой, если ты с радостью смотришь на мир, то тебе не до них. Тогда и краски жизни кажутся ярче.

    Общение с природой, чистый воздух, радость от общения с близкими людьми – что может быть лучше! В последнее время многие люди стали внимательно относиться к своему здоровью, избавляться от вредных привычек, следить за правильным питанием, посещать тренажёрные залы и спортплощадки.

    Быть здоровым становится модным. А заниматься своим здоровьем надо, конечно, не только потому, что это модно, а потому, что это нужно для долгой и счастливой жизни.

    О здоровом образе жизни

    О здоровом образе жизни и не только

     



  • На главную